今年も残り100日程度。
「1年早いな~」って毎年言ってる気がしますが、
1日が凄く速いのは、
それだけカラダもココロもアタマもフル回転しているからなんですって。

たまにはヨガでもして、

スローな時間を過ごしてみませんかおねがい
10月、レッスンに復帰します黄色い花
少しレッスン数が減りますが、
元気に、穏やかに、委ねつつもワクワクするレッスンを心がけます風船
 
のご予約はお電話かメールでどうぞ。
tel: 03-6265-0787
mail: holistic_cura@ybb.ne.jp

studio FLATのご予約は
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お名前(フリガナ)、いつのクラスにご参加か、ご連絡先、その他ご質問があればお書きください!

月曜日 2日、9日(祝)、16日、23日、30日 (9日祝日レッスン開催します)

9:00-10:15 ハタヨガビギナー @studio FLAT 

 

火曜日 3日、10日、17日、24日、31日 

20:00-21:15 夜のハタヨガ @studio FLAT

金曜日 6日、13日、20日、27日
11:00-12:00 ベビーヨガ(1ヶ月~6ヶ月) @studio FLAT →6日、20日
11:00-12:00 ベビーヨガ(6ヶ月~1歳) @studio FLAT →13日、27日

土曜日 7日、14日、21日、28日
10:30-11:45 Hatha Yoga all level  @神楽坂ホリスティック・クーラ 
13:30-14:45 マタニティヨガ @神楽坂ホリスティック・クーラ 
日曜日 1日、8日、15日、22日、29日
9:30-10:45 ハタヨガ(all level) @studio FLAT  
11:15-12:30 フローヨガ @studio FLAT
楽しく穏やかにはーと
お待ちしていますあげ
 
 

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デキる人は、ヨガしてる。

著:石垣英俊 / 及川彩

Amazon、全国書店で発売中!

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