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梅雨も明け、本格的な夏びっくり!!
暑さに弱い私としては、
意を決して日々を過ごさなくてはなりませんが、
自然に逆らうことはできませんからね爆  笑
ヨガして美味しいご飯を食べて、
秋まで頑張りましょうチュー
 
8月19日(土)18:00-20:30
朝日カルチャーセンターにて!
 
のご予約はお電話かメールでどうぞ。
tel: 03-6265-0787
mail: holistic_cura@ybb.ne.jp

studio FLATのご予約は
お問い合わせから、
もしくはinfo@yoga-flat.comまでお願い致します。
お名前(フリガナ)、いつのクラスにご参加か、ご連絡先、その他ご質問があればお書きください!

月曜日 7日、21日、28日 (14日はおやすみします)

9:00-10:15 ハタヨガビギナー @studio FLAT 

火曜日 1日、8日、22日、29日  (15日はおやすみします)

20:00-21:15 夜のハタヨガ @studio FLAT
木曜日 3日、10日、17日、24日、31日 
11:00-12:15 Hatha Flow @神楽坂ホリスティック・クーラ 

金曜日 4日、11日(祝)、25日 (18日はおやすみします)

9:30-10:45 ハタヨガビギナー @studio FLAT
11:00-12:00 ベビーヨガ(1ヶ月~6ヶ月) @studio FLAT →4日
11:00-12:00 ベビーヨガ(6ヶ月~1歳) @studio FLAT →11日(祝)、25日

土曜日 5日、12日、19日、26日

10:30-11:45 Hatha Yoga all level  @神楽坂ホリスティック・クーラ →19日はおやすみ
13:30-14:45 お寺ヨガ教室 @傳通院 →19日のみ
14:45-15:45 マタニティヨガ @神楽坂ホリスティック・クーラ →19日はおやすみ
18:00-20:30 朝日カルチャーセンターにて! 19日のみ

 

日曜日 6日、13日、20日、27日
9:30-10:45 ハタヨガ(all level) @studio FLAT  
11:15-12:30 フローヨガ @studio FLAT
13:00-14:15 アロマヨガ @studio FLAT →6日、20日
13:00-14:15 リラックス @studio FLAT →13日、27日
楽しく穏やかにはーと
お待ちしていますあげ
 
 

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デキる人は、ヨガしてる。

著:石垣英俊 / 及川彩

Amazon、全国書店で発売中!

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